JAKARTA, denai.id - Jalan kaki adalah olahraga kardio yang mudah, murah dan bisa dilakukan kapan saja, tapi manfaatnya bagi kesehatan tidak kalah dengan jenis olahraga lainnya. Jika dilakukan secara rutin

BALIKPAPAN, denai.id - Meski banyak orang mengira olahraga kardio merupakan bagian dari workout, manfaat dan hasilnya berbeda. Workout adalah latihan fisik yang bertujuan untuk menjaga kondisi kesehatan fisik dan

BALIKPAPAN, denai.id – Balikpapan, kota yang dikenal sebagai pintu gerbang Kalimantan Timur, bukan hanya menawarkan keindahan alam dan industrinya yang maju, tetapi juga kekayaan kuliner khas yang menggugah selera.

JAKARTA, denai,id – Memancing bukan hanya sekadar hobi bagi banyak orang, tetapi juga memiliki manfaat yang signifikan dalam mengurangi stres. Aktivitas ini telah menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin